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三十二式太极拳教学版

发布时间：2024-04-14 00:55
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后坐扣脚（扣到位），左转开掌，丁步握拳（坐腿握拳，收脚搭手）、（右坐收脚，搭手握拳），上步举拳，弓步撇拳。15、捋挤式（左右）：后坐扣脚（松拳变掌）、旋腰...

04、左琵琶式：跟步、摆掌，坐腿、带手，虚步合手。05、进步搬拦捶:：转腰穿掌，上步穿掌，进步拦掌(左手心翻转向下，右手变拳落在腰间、拳心转向上)，丁步打拳(两...

〈一〉起势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按(南)〈二〉右揽雀尾 1. 向右旋腰 2. 丁步右抱 3. 左前上步(东南) 4. 弓步左棚　5. 后坐扣脚 6. 丁步...

32、收势 32、式太极

32式太极拳拳谱口诀如下：起势；右揽雀尾；左单鞭；左琵琶势；前进搬拦锤；如封似闭；搂膝拗步；右单鞭；右云手；野...

32式太极拳口令是：1.起势。2.右揽雀尾。3.左单鞭。4.左琵琶。5.进步搬拦捶。6.如封似闭。7.搂膝拗步。8.右单鞭...

三十二式太极拳要领：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态。起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢...

三十二式太极拳：1起势,2右揽雀尾 ,3左单鞭 ,4左琵琶势，5进步搬拦捶，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针，12闪通背，13右揽雀...

简述32式太极拳的特点 1.心静体松心静体松是太极拳运动区别于其他体育项目的重要特点之一。打太极拳要求思想集中，全神贯注于动作，做到“神聚、心静、意专...

吴氏太极拳-三十二式是在优酷播出的体育高清视频,于2014-08-28 16:10:56上线。视频内容简介:张颖国老师表演的吴式太极拳三十二式